野見山佳奈2016年5月29日2 分なぜ外反母趾になるのか?野見山佳奈です。 (写真は先日の姿勢美人ワーク「ボディーコンディショニング」の様子です。) 最近のフォーカスは足裏です。 多くの人が ・外反母趾 ・小指の内反(内側を向いてて爪が外側を向いている。) ・扁平足 ・足の角質やマメ ・足指の変形 が気になると思いますが、...
野見山佳奈2016年3月13日1 分私は通ってこうなった!体験談です♫こんにちは。クリパルヨガティーチャーだけでなく、ボディーコンディショニング インストラクターとして活動している野見山佳奈です。 今回は、1年間ボディーコンディショニングに通っていくれたすえちゃんに質問させてもらいました。...
野見山佳奈2016年2月16日1 分体がポカポカする動き「肩関節編」こんにちは。野見山佳奈です。 土曜日の夜はボディーコンディショニング(姿勢改善)の講座をしています。 この日は「肩関節」を整える筋肉をよく使いました。 わき下の筋肉(前鋸筋)を意識したり〜 胸にある小さな筋肉(小胸筋)を使いました。...
野見山佳奈2016年2月10日2 分飯塚市 で 姿勢を整える 講座は??こんにちは。 クリパルヨガティーチャーの野見山佳奈です。 ヨガの他にボディーコンディショニングというクラスをしています。 「身体操作」「姿勢改善」を目的にしたクラスです。 この講座を開催しようと思ったキッカケは 「ヨガとは違う可能性」を感じたからです。...