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「感じて分かる!ヨガ解剖学入門その2」レポート



下関「感じて分かる!ヨガ解剖学入門」

野見山文宏先生の「感じて分かる!ヨガ解剖学入門その2」

二日目のご参加者さんと♩♩


人の体に触れてたり触れられたりしながら

体感に落としこんでいく。


リラックスできる空間

時に体を使って緩めたり


言葉や視覚から学んだり


アウトプットして確認したり


ノミちゃんとノンちゃんとクリちゃん

時にモデルと骨格模型でイメージを膨らませたり〜


上腕の内旋

実践して体験を見て


上腕外旋

まるで一緒に感じたりして


呼吸の動画

ここ数年で3D動画が普及しその恩恵を受け

リアルにイメージができたり〜


みんなの背中に蝶々が出来ていたり〜笑


動かして実感したりしました〜。

あぁ〜楽しかった♩♩

実は直前まですごく自分と向き合わされた

主催講座だったのだけれど 必要だったから起きたことだったと思います。

(そのことに少しノミさんが触れてくれていて

詳しくは書きませんが良かったら野見山文宏さんのBlog を読んでみてください。)

蓋を開けで見れば、素敵な素敵な時間で

幸せでした〜。

みなさん、本当にありがとうございました。


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