子連れヨガとふれあいマッサージの様子
こんにちは。野見山佳奈です。 今日は月に１度開催している 子連れヨガとふれあいタイマッサージの日でした。 ふれあいマッサージは、ママと触れ合っていたいベビちゃん達が必死にアピールしてきます。 ママは普段の疲れを少しでもほぐしたい気持ちと...
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野見山佳奈
- 2017年6月5日
- 3 分
愛のメンター「ヒー&フー」と出会って
こんにちは。野見山佳奈です。 4日間の合宿は濃いくて濃いくて 涙と感動とモヤモヤの連続です。 １日の終わりはお腹が張ってしまうので そうならないように休憩時はあえてごろ〜んと寝転ぶ。 この日のお隣さんは 旦那さんと大きな愛で深く繋がっている ふーちゃんとゴローン♡...
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野見山佳奈
- 2017年6月4日
- 4 分
２年ぶりの百道ヨガランチ会♡
こんにちは。くりです。 毎週月曜日の午前中は福岡市の百道のヤフードーム近くの辺りにある 百道自治会館でヨガのレッスンを行っています。 先週月曜日の百道のヨガレッスンの後は、レッスンの皆さんとの久々のランチ会が開かれました。...
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野見山佳奈
- 2017年6月1日
- 3 分
ヨガティーチャーのマタニティーライフ
こんにちは。野見山佳奈です。 5月末日、日によっては初夏のような今日この頃～ 飯塚市は30度超えの日も今年はありました。 「5月ってこんな暑かったかな？」っと周りが話しているのをよく耳にするほどです。 わたしもそう思うし 妊娠中だからか？！とにかく暑い！！...
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野見山佳奈
- 2017年5月31日
- 3 分
羽田から直結！こんな楽な交通手段があったの？？？
ヨガを始めてからよく来るようになった関東。 慣れていない時は、土地勘もないから 目的地からかなり離れた日本橋のホテルにクタクタになって行き来したことがあったり お防音のないホテルで眠れない夜を過ごしたこともあります。 散々いろんなホテルパックやまたは単独で予約してみたり...
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野見山佳奈
- 2017年5月31日
- 3 分
妊婦が飛行機に乗る時のコツ
こんにちは。 野見山佳奈です。 5月末日から約1週間ほど関東へ足を運びます。 あるシークレットプログラム「感情」にフォーカスした第2弾合宿参加のためです。 直前に産科の先生に相談したら 「食べ過ぎずに、母子手帳と保険証を持って楽しんでおいで。」と言ってくれました。...
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野見山佳奈
- 2017年5月31日
- 3 分
若松にある助産院Garbha(ガルヴァ)のご紹介
こんにちは。 野見山佳奈です。 先日大倉美由紀さんのオススメの 助産師さんに会いに行ってまいりました♪ 美由紀さんの娘さんも出産したばかりで、彼女と助産師嶋井元子さんとの やり取りがとても興味深くて 「ぜひその助産師さんのとろこに行きたい！」と...
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野見山佳奈
- 2017年5月26日
- 3 分
キャンドルアロマヨガの効果効能
3月にキャンドルヨガをした時はLEDライトで。 今回はロウを使って開催しました。 参加された方が 「前回と配列が違ったのか、すごくリラックスしました」 「無になれて、静かな時間でした。」 「暗い方が周りを気にせずに済んで、集中できました。」 と結構な反響がありました。...
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野見山佳奈
- 2017年5月26日
- 2 分
川棚のクスの森の下でヨガ
こんにちは。野見山佳奈です。 5月の新緑の時期 3月に行った時より「川棚のクスの森」の緑が深まって、 芝はフカフカになっていました。 マットに下から感じる芝の柔らかさ そして、大楠の枝が多い繁っていて影が出来ていてある程度、 （寝っ転がって撮った写真）...
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野見山佳奈
- 2017年5月22日
- 3 分
新しいことを出していく シンギングボールマントラ キャンドルヨガ
こんにちは。野見山佳奈です。 朝なのに～ 土曜日は飯塚市でキャンドルヨガをしました。笑 飯塚で、シンギングボール奏者のまいさんとコラボでしたのは今回で4回目。 参加者さん少なかったので、わたしの飯塚ではホームとなっている「むう庵」さんに変更。それだけでホッとしたし、...
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野見山佳奈
- 2017年5月22日
- 1 分
自宅出産の写真を見させてもらって
こんにちは。野見山佳奈です。 前回の続き「mamita」さんでお話会に参加した時のお話です。 間があいちゃうと書きたいって思っていても、徐々にエネルギーが減ってしまうものですね。反省。 でも書きまーす♪♪ これは妊婦時にオススメのご飯のイラストがあって写真を撮らせてもらいま...
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野見山佳奈
- 2017年5月15日
- 4 分
助産院mamita（マミータ）さん「知っておきたいお産のお話」に参加しました。
こんにちは。野見山佳奈です。 現在わたしは妊娠23週を迎え先月、5ヶ月の半ば頃から 「消化の音が大きくなったような」 微弱な胎動を感じはじめていました。 最近は主人も手を当てると分かる胎動の強さになってきています。 赤ちゃんが元気なんだなって安心しますし...
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野見山佳奈
- 2017年5月10日
- 1 分
水天宮と黒川温泉の旅♪
こんにちは。 野見山佳奈です。今日はヨガのお話では全くありません。 ただのプライベート日記でございます。 今年はゴールデンウィークらしい過ごし方を久々にしました。 それは、家族旅行。 義理姉も一ヶ月違いの現在妊娠7ヶ月。 夫の提案で...
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野見山佳奈
- 2017年5月8日
- 6 分
頑張って頑張って頑張っていた私
こんにちは。野見山佳奈です。 昨日の記事で触れましたが トシさんのワークショプ最終日にもらった気づきについて 今日はここで書きます。 以下、メモに走り書きをしたものをそのまま 添付するので丁寧語ではないことを お許しください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
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野見山佳奈
- 2017年5月7日
- 3 分
からだを通して体験するKripaluyoga ~Report~
こんにちは。 今日はクリちゃんに代わって 野見山佳奈がレポートいたします。 先日開催した三浦徒志郎さんの ワークショップ最終日 「からだを通して体験するクリパルヨガ」についてです。 まず前半は ペアヨガから体を解して行きました。 みんなの笑顔が多く...
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野見山佳奈
- 2017年5月6日
- 1 分
ワークショップ1日目 お昼のひととき♪
こんにちは。くりです。 クリパルヨガワークショップ ２Days in 福岡１日目 お昼のひととき＆皆さんなどなどです～♪ ２日間ともご希望の方にマクロビのお弁当をご用意いたしましたよ～!! お昼の風景～♪ (左より) はやま先生,みほこさん,みゆきさん,さくらこさん,あきよ...
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野見山佳奈
- 2017年5月6日
- 5 分
クリパルヨガワークショップ 2Days in 福岡 1日目(4/29) ~ Report ~
こんにちは。くりです。 GWも残りわずかとなりましたがいかがお過ごしでしょうか？ 先日、4/29～30の２日間、クリパルジャパン三浦徒志郎さんを迎えての福岡での 久しぶりとなるクリパルワークショップが開催され、２日間無事終えることができました。...
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野見山佳奈
- 2017年5月5日
- 3 分
九州クリパルヨガティーチャー ディナー
こんにちは。 野見山佳奈です。 ワークショップ初日の夜のお話です。 2年ぶりにトシさんが福岡に来てくれたので 私たちクリパルヨガティーチャー九州組で集りました。 左手前 ✴︎鈴木陽子さん✴︎ （大橋でクラスをしています。） 左奥が ✴︎森山美保子さん✴︎...
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野見山佳奈
- 2017年5月4日
- 1 分
初日クリパルヨガWSを終えて
こんにちは。野見山佳奈です。 4/29,30のKripaluYogaWSのレポートは もう少しで完成します。 今日は初日を終えて しみじみみんなで会場を堪能しているショットです。 いい時間だったね〜 あっという間だった。 そんなことを話しながら静かな会場を...
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