5/29(日)WS 「プレスポイントを体験しよう!」開催決定



先日お伝えしていた集中講座の詳細が決定しました。

詳しくはこのホームページのメニューバーにて

載せていますが、わかりにくいかもしれませんので

こちらにもリンクを貼っておきます。

写真は今回一緒にワークショップをする

美由紀さんのトリコンアーサナ (三角のポーズ)

気持ち良いほど伸びやかで広がりを感じる写真で

私はとても好きです♩♩

これもプレスポイントあってこそのものです。

解剖学から徹底的に形を作ることも良いですが、

方向性をシンプルに意識して

呼吸と身体がこのポーズをした時にどんな感覚を抱くのか?

そういったことに意識が向けることは

リッチな時間になるとおもます。

頭でなくて体の声を聞く。

呼吸を感じる。

シンプルだけど、それはとても心地よいです。

詳細はこちら

#クリパルヨガ #WS #博多

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