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安部 吉孝
アンカー 1
福岡県古賀市出身。
安部塾塾長 姿勢改善指導者・身体操作指導者
健康づくりに役立つ生体力学・機能解剖学に基づく姿勢改善法や身体操作法や呼吸法を、研究・指導しています。
技術の修得と研鑽に関して、先輩や仲間たちとの技術交流には力を入れておりますが、特定の先生を直接師事したことはなく、すべて独学・自己流です。
9月9日(金)12:30-14:00
『手指・足趾からの姿勢改善』
姿勢・動き・呼吸を改善するためには、
身体の末端の手指・足趾（あしゆび）の動きの改善が欠かせません。
手指・足趾の動きを全身につなげながら動いて、心身の状態を改善します。
9月10日(土)10:00-11:30
『５つの基本的筋肉連鎖で姿勢改善』
身体の動きは、５つの基本的筋肉連鎖の組み合わせでできています。
５つの基本的筋肉連鎖の基礎を学んで、姿勢と動きと呼吸を改善します。
山本 香苗
アンカー 2
2002年ヨガ講師として福岡市内を中心に活動。
インド哲学・マントラ・瞑想・インド古典ヨーガキッズヨガ・マタニティヨガ・月経血コントロールヨガを学び続けている。
公民館や幼稚園、小学校、老人施設や
各種イベントなどで手軽にヨガの素晴らしさを生活に取り入れるための活動も継続中。
クリスタルボウルという倍音楽器とマントラの歌の波動をヨガに合わせることの相乗効果に感銘を受け
2008年にクリスタルボウルサウンドセラピストの資格を取得。
東日本大震災の被災地や、京都、大阪、山口など近年は全国各地で演奏会も開催。高校生と中学生の二児の母。
9月9日(金) 14:15-15:15
キルタン & クリスタルボール
キルタンとはサンスクリット語で”歌う”という意味です。
キルタンは、サンスクリット語のマントラ（真言）を音楽に合わせて歌っていく、詠唱するもので、古い歴史のあるバクティ（献身の）ヨーガの練習法です
。
短くて簡単なマントラに節をつけたものをみんなでワイワイ歌いましょう。
初めての方でも大丈夫です。
音の鳴るオモチャや楽器など（ペットボトルなどでの手作りで十分です）お持ち頂けるとより楽しめると思います。
キルタンを無心で歌っているうちに、自然と雑念から思考が離れ、言葉自体に高い波動があるマントラの力で心身が浄化され、心身リラックスすることからキルタンは歌う瞑想とも言われます。
キルタンは音楽そのものをこえ
より深いヴァイブレーションの経験へと導いてくれます。
一緒に祈りを歌い
良いエネルギーをまずは自分の内に満たし
そして世界中に発信していきましょう。
9月11日(日) 14:30-15:30
クリスタルボール & マントラヒーリング
クリスタルボールは音の波動が血の巡りを整えるとされる楽器で今ではとても人気が高くなっています。
寝転んでただ演奏と香苗先生のマントラを聞くだけなのですが。中には不思議な感覚を受ける方も多いです。
野見山 佳奈
アンカー 3
山口県下関出身。2004年ヨガと出会い
2007年より下関や福岡を中心に指導者として活動。
クリパルヨガの考え方やエッセンスに共感し、
昨年からクリパルヨガティチャーとしてヨガを伝えている。
お寺deYOGA主催者
9月10日(土) 13:00-14:15
クリパルヨガ
インドヨギの“スワミ・クリパル師”の教えに伴い1960年からアメリカで広まりました。
「あるがまま」を感じていくことを大切にしているのがクリパルヨガです。
とてもセラピー要素が強く比較的「やさしいヨガ」だと感じる人が多いかと思います。
ですが優しさだけでなくその人の可能性をときに力強く応援していきます。
山口 いずみ ~crystal myuu~
アンカー 4
9月10日(土) 14:30-15:45
「心と体の絆を深めるヨガ
クリスタルボールLive」
2000年Crystalballと出会う
内面の世界が深まりヨガインストラクターへ
ヨガ歴１６年 指導歴１３年
幾度とインドのヨガ聖地で修行を積み
練習を続けるプラクティショナー。
福岡県を中心にアシュタンガヨガ、ハタヨガ、エアリアルヨガ、陰ヨガ リストラティブヨガなど
幅広い年齢層を対象に1日100人以上の生徒を指導する。
2012年自宅で「Bizen Yoga Space」を立ち上げ
アシュタンガヨガをベースに指導。
ヨガ、Crystalball マントラなど「ヨガと音楽をコラボさせた表現」で瞑想状態に導き心を解放させ ‘‘love is yoga”をテーマに愛を発信する。
2016年‘‘Hare Hare”というユニットを組み「Crystal Myuu」という名でyogaアーティストとして 音楽活動を開始。
誰もが生まれた時には心と体は最善な状態で統合されています。
社会生活でそのバランスを見失っているだけ。
心と体が一つであった、その記憶を一緒に思い出していきましょう。
内容:
日常に使える基本的な呼吸法やアーサナを学び、
更に深める為にクリスタルボールやアコースティックギターやヒーリングミュージックを使いながら内側を癒し、瞑想状態へ導きます。
効果：
呼吸法やアーサナで本来ある状態へと戻し
クリスタルボールで瞬時に純粋な周波数のバイヴレーションをつくり、
脳波を瞑想中と同じシータ波へと変え、ストレスを減少させ、血液をサラサラにして老廃物を排出します。 免疫反応を高め、体と心の統合を促します。
山下 純司
アンカー 5
福岡の筑後地区を中心に、ヨガ、フィットネスインストラクターとして活動中。
若い世代の方から高齢の方まで
機能解剖学に基づいて、安全で楽しくて、
効果のあるレッスンを提供しております。
資格
健康運動実践指導者
ラウレアヨガスタジオTT修了
アナトミック骨盤ヨガTT修了
FTPマットピラティスベーシックIR
JCCAベーシックIR
9月11日(日) 10:00-11:20
アナトミック骨盤ヨガ
解剖学に基づいた理論で、骨盤と股関節周辺の筋肉に効かせていきます。筋肉の緊張、筋力低下にアプローチし、不定愁訴の改善、予防も兼ねていくヨガです！
馬場 ふみ
アンカー 7
３０代後半ごろ、ふとヨガの心地好さに気付く。
書籍やDVDなどでしばらく独習
ヨガの奥深さに気づく。
北九州市内の組織にて講師養成コース修了、自分の浅さに気づく。
様々な流派やスタイルに触れ、学びながらヨガ道を探求中。
各地市民センター、スポーツクラブ、グループホーム施設等にて指導。
八幡西区にてミニスタジオ「ヨガルーム・ジパング」主宰。
9月11日(日) 13:00-14:15
ぽかぽかあったまろうYOGA
ペアワークで協力しながら、身体とココロと人生をあったかくしましょう！
伊藤暢道(いとう ちょうどう)
アンカー 6
曹洞宗大本山永平寺にて3年間修行
平成13年より耕雲寺住職として勤める
住職就任当初よりミャンマー難民支援の
ボランティア に取り組み現在も活動中。
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9月9日(金) 10:00-11:00
座禅会
座禅とは一般向けには、宗教や宗派に関係なく
心を落ち着かせて精神を鍛えるものとして知られています。
姿勢を整える・呼吸を整える・心を整え
そしてただひたすら無になり座ります。
座禅によって得られる効果は
「集中力が鍛えられる」「心が落ち着く」「ストレスの解消」などと言われ、
精神面に非常にプラスの影響を与えます。
座禅は落ち着ける場所で行う方が効果が高まります。
多くの方々の座禅に対してのイメージが厳しくてハードルが高く思われがちですが、
実際には肩を叩かれて痛いということよりも、
気が引き締まるという表現の方が正しいと思います。
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